Entradas

Adaptación al cambio

Adaptación al cambio

“No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco es la más inteligente. Es aquella especie que se adapta mejor al cambio”

Charles Darwin

¡El cambio es inevitable!

Sin embargo, podemos intervenir en cómo se van a ejecutar algunos pasos y, por lo tanto, ser arquitectos del proceso: “Si tengo una herida y no la cuido se infectará, pero si la cuido, sanará”

Pero, ¿en qué consiste la adaptación al cambio? ¿Existen pautas o pasos para poder trabajar esta capacidad de adaptación? En este post vamos a ir trabajando algunas claves que te ayudarán a entrenar esta capacidad.

Leer más

Automotivación Granada

Automotivación Granada

A lo largo de toda nuestra vida, es habitual encontrarnos en situaciones complicadas, y la automotivación tiene un papel clave, puesto que puede ayudarnos a tomar impulso para seguir adelante y superarlas. En la situación de aislamiento en la que nos encontramos actualmente debido a la crisis del COVID-19, es fácil desanimarse y no saber dar salida a las cosas que debemos hacer. Los psicólogos en Granada somos conscientes de ello, y por eso queremos ayudarte a entender la importancia de mantener la motivación mientras dure la cuarentena. Leer más

terapia gestalt granada

¿Que es la terapia Gestalt?

La terapia Gestalt es una de las terapias denominadas “HUMANISTAS EXISTENCIALES”. Un conjunto de terapias no solo concebidas para tratar patologías, sino también dirigidas al DESARROLLO DEL POTENCIAL HUMANO. El Centro Andaluz de Psicoterapia goza de una larga y sólida experiencia dentro de la terapia Gestalt en Granada.

Fue Julia Atanasópulo quien introdujo la terapia Gestalt en Granada hace ya 30 años y Julieta Domenicone se formo dentro del marco gestálitico bajo la dirección del Dr. Jorge Bucay.

Leer más

Curso Alter Ego: Gestalt desde el cuerpo

Terapia Gestalt, Granada.

Alter Ego es un acercamiento al cuerpo que habitamos, pensamos y sentimos. Dos cursos intensivos a los que ya puedes apuntarte en el Centro Andaluz de Psicoterapia.

Habitamos en cuerpos improbables, que no conocemos del todo. 

Cuerpos que son el puente de comunicación entre nuestro mundo interno y externo.

Cuerpos en los que transitan nuestras emociones, pensamientos y sensaciones.

Con este cuerpo abrazo a mis hijos, voy a una entrevista de trabajo o acaricio a mi pareja.

Es importante que estos cuerpos estén habitados, para que no se conviertan solo en un vehículo que transportan nuestra cabeza desde un punto a otro.

Alter Ego, es una propuesta para despertar, contactar con ese “Otro yo”: El cuerpo, que con su memoria, forma y movimiento nos revela quiénes somos.

Objetivo: Conectar con la conciencia corporal y psíquica para hacernos más presentes, libres y confiables. Para vivir con menos restricciones. 

Metodología: un trabajo tridimensional

  • El movimiento expresivo: nos permite acercarnos a nuestra memoria, conectar lo consciente y lo inconsciente.
  • El entrenamiento actoral: nos permitirá tomar consciencia de nuestras partes negadas y nos ofrece un espacio para accionar e improvisar en el presente.
  • El soporte psicológico/gestáltico: nos permitirá integrar la experiencia con nosotros mismos (autoestima, comunicación, introyectos, limites, identidad…etc.).

Alter Ego

(Terapia Gestalt Granada)

Un acercamiento al cuerpo que habitamos, pensamos y sentimos

Dos talleres intensivos:

Marzo: Sábado 28 de 18:00 a 20:00 horas.

Mayo: Sábado 23 de 18:00 a 20:00 horas. 

Lugar: Remiendo Teatro


Información e inscripción: Centro Andaluz de Psicoterapia 

Tel: 958 13 01 05 de 17:00 a 20:00 horas. 

678765115

Julieta Domenicone, Lic. en Psicología