Julieta Domenicone Autoestima

Autoestima

Es una búsqueda para llegar a la comprensión de la realidad que nos rodea y la búsqueda de nosotros mismos en esa realidad. ¿Quién soy? y ¿Qué sentido tengo?

Julieta Domenicone

Mujer de 36 años

Altamente sensible e inteligente

Expresa sentimientos de vergüenza de si misma, pesimismo y mucha tristeza.

Pierde toda esperanza. El cansancio y la soledad se apoderan de ella.

Se trata de Marilyn Monroe.

Aclamada por su físico y su sensualidad. Objeto de deseo para muchos hombres y modelo de belleza para muchas mujeres.

Destinada a una vida obrera, Norma Jean construye un Mito.

Marilyn Monroe es un ejemplo de una autoestima fragmentada e inestable.

 

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Adaptación al cambio

Adaptación al cambio

“No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco es la más inteligente. Es aquella especie que se adapta mejor al cambio”

Charles Darwin

¡El cambio es inevitable!

Sin embargo, podemos intervenir en cómo se van a ejecutar algunos pasos y, por lo tanto, ser arquitectos del proceso: “Si tengo una herida y no la cuido se infectará, pero si la cuido, sanará”

Pero, ¿en qué consiste la adaptación al cambio? ¿Existen pautas o pasos para poder trabajar esta capacidad de adaptación? En este post vamos a ir trabajando algunas claves que te ayudarán a entrenar esta capacidad.

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Automotivación Granada

Automotivación Granada

A lo largo de toda nuestra vida, es habitual encontrarnos en situaciones complicadas, y la automotivación tiene un papel clave, puesto que puede ayudarnos a tomar impulso para seguir adelante y superarlas. En la situación de aislamiento en la que nos encontramos actualmente debido a la crisis del COVID-19, es fácil desanimarse y no saber dar salida a las cosas que debemos hacer. Los psicólogos en Granada somos conscientes de ello, y por eso queremos ayudarte a entender la importancia de mantener la motivación mientras dure la cuarentena. Leer más