ANSIEDAD ANTICIPATORIA
Julieta Domenicone Psicóloga especialista en ansiedad en Granada.
Entradas por Psicología Julieta
Proyección
Mecanismos de proyección Julieta Domenicone, Terapia Gestalt en Granada. Nuestra relación con otras personas es una gran fuente de información sobre nosotros mismos y, por tanto, una forma de autonocimiento muy importante. Pero en muchas ocasiones, nos defendemos de forma inconsciente de aquello que nos desvela el contacto con los demás sobre nuestra personalidad. Esta […]
PREJUICIOS
Julieta Domenicone, psicóloga en Granada, especialista en terapia cognitivo conductual aborda el tema de los prejuicios en el articulo de esta semana. ¿Qué son los prejuicios? Prejuzgar es algo que hacemos continuamente. Nos hacemos una idea u opinión de algo o de alguien basada en juicios previamente establecidos, sin haber tenido la oportunidad de experimentarlo, […]
Pornografía y adolescentes
¿La Educación sexual de nuestros hijos en manos de la industria pornográfica? (Una reflexión muy personal) Julieta Domenicone, especialista en terapia de pareja en Granada y psicóloga Online. Pornografía y Adolescencia Hace unos años vi un documental que abordaba el tema de los adolescentes y la pornografía, no recuerdo el nombre del documental, pero si […]
Acompañar
Julieta Domenicone Psicóloga en Granada especialista en ansiedad y en depresión Acompañar “Participar en los sentimientos de alguien”, así define la RAE el verbo acompañar (quinta acepción). Algo que toma especial relevancia cuando esa persona a la que queremos acompañar está pasando por un mal momento. ¿Qué puedo hacer para ayudarle? ¿Cómo puedo aliviar […]
Dejar de postergar
Postergar, es dejar para otro momento aquellas cosas que debo o deseo hacer. Mañana lo hago… En muchas ocasiones, tendemos a postergar cosas que necesitamos hacer. Este mecanismo va desde la postergación de pequeños detalles, como responder a un mensaje, hasta retrasar la toma de decisiones trascendentes de nuestra vida, como reconciliarnos con seres queridos […]
Autoexigencia
Autoexigencia, Julieta Domenicone Psicóloga en Granada y Psicóloga Online La auto exigencia ¿constructiva o destructiva? “Eres demasiado autoexigente” ¿Te han dicho alguna vez esta frase en tu entorno laboral o social? Si es así, quizás este post te interese ya que la autoexigencia no es siempre algo constructivo, que nos ayuda a mejorar. En ocasiones […]
Estrés emocional
Estrés emocional Julieta Domenicone, psicóloga en Granada, especialista en ansiedad y Psicóloga Online. Se acaba de cumplir un año desde el primer confinamiento domiciliario debido a la pandemia por COVID-19. En este periodo, una serie de términos se han instaurado en nuestro vocabulario, palabras o expresiones con las que intentamos explicar sensaciones, vivencias o […]
Proyectos
Julieta Domenicone Psicóloga en Granada y Psicóloga Online. Estamos asistiendo a una etapa de muchos cambios en nuestro entorno y para poder adaptarnos a estos cambios es necesario reinventarnos y proyectarnos en distintas direcciones: buscar trabajo, emprender una nueva aventura, darle un giro a mi vida… Todos estos son proyectos que requieren de una […]
APEGO
Psicóloga en Granada Julieta Domenicone, Terapia Gestalt en Granada. “Afición o inclinación hacia alguien o algo”. Así define la Real Academia Española (RAE) la palabra apego. Sin embargo, entender los tipos apegos que experimentamos a lo largo de la vida y sus consecuencias es algo mucho más complejo. No es lo mismo el apego que sentimos durante la infancia hacia nuestros […]